а я дома не могу заниматься, ленюсь. у моей лучшей подруги свой фитнесс-клуб, ходи-не хочу сколько влезет, и на тренажеры, хоть на занятия всяческие, но больше чем на пару раз в неделю пилатесса меня не хватает
я в этом плане легкая на подьем) но бывают целый месяцы забвения а потом месяцы усиленных тренировок после увиденного в зеркале а так я очень любила ходить в зал и лучше чем на тренажерах тело не прокачать, я считаю) просто после простуды затяжной пошли асматические проблемы и я теперь не могу заниматься с кучей народу начинаю задыхаться, чихать кашлять от пыли, зато дома теперь у меня свой фитнес зал))) и гантели и степ доска и штанга есть и фитнес мячи и утяжелители, кароч какой только ерунды неть так что в домашних условиях стараюсь не расплыться, хотя бы)
Про железо согласна я весь апрель ходила каждое утро в тренажерку,теперь только 2 раза в неделю.а дома,как Шанели тоже не могу заниматься,хотя тоже куча всего-доска для пресса,степпер большой,обруч,гантели и куча мелочей,но все пылиться без дела
--------------------
Иногда я делаю вид,что я нормальная,но потом мне становится скучно и я становлюсь собой))))
я в этом плане легкая на подьем) но бывают целый месяцы забвения а потом месяцы усиленных тренировок после увиденного в зеркале
когда я довольна увиденным в зеркале меня не в зал тянет , а пропадает аппетит. Вот сегодня съела только одну хинкали, да и то по рабочим целям, вчера накосячили с ними, велела выкинуть, сегодня пробовала новую партию. Но вот от десертов не могу отказаться. Sarma , я сегодня опять поедала новый десерт, на этот раз в Буфете (который на пересечении эннгельса и гагарина), горячие блюда мне там не нравятся, а вот десерты - пальчики оближешь, крем -брюле выше всяких похвал
а так я очень любила ходить в зал и лучше чем на тренажерах тело не прокачать, я считаю)
Не. Неверно в корне. Тренажеры в большинстве своем сделаны для изолированных упражнений, для доработки отдельных мышц. Если надо подтянуться в комплексе, то делайте базу или бегайте, или аэробными упражнениями занимайтесь
когда я довольна увиденным в зеркале меня не в зал тянет , а пропадает аппетит. Вот сегодня съела только одну хинкали, да и то по рабочим целям, вчера накосячили с ними, велела выкинуть, сегодня пробовала новую партию. Но вот от десертов не могу отказаться. Sarma , я сегодня опять поедала новый десерт, на этот раз в Буфете (который на пересечении эннгельса и гагарина), горячие блюда мне там не нравятся, а вот десерты - пальчики оближешь, крем -брюле выше всяких похвал
Еще одно заведение в мой список твоих рекомендаций
--------------------
Иногда я делаю вид,что я нормальная,но потом мне становится скучно и я становлюсь собой))))
я вообще удивляюсь как ты с высокого паркетника на пузотерку пересаживаешься
Вообще без проблем у меня всегда так-высокая,потом низкая,снова высокая и опять низкая.это чтобы не расслабляться не терять навыки аккуратного вождения на низкой машине надо еще между ними механику втыкать,чтоб совсем быть ко всему приученной
--------------------
Иногда я делаю вид,что я нормальная,но потом мне становится скучно и я становлюсь собой))))
Еще одно заведение в мой список твоих рекомендаций
Одобряю, я там кухню делала ,если все сделали по проекту, то все должно быть более менее в пределах сан.норм . Те же Блинкомовцы заказчики ООО "Гулливер" вроде.
Сообщение отредактировал klassik393 - May 22 2014, 07:45